Lösung mit System

Als systemische Therapeutin und Coach begleite ich Einzelpersonen, Paare und Familien in herausfordernden Lebenssituationen – mit einem offenen Herzen, einem wachen Geist und dem Vertrauen darauf, dass Veränderung immer möglich ist.

Meine Arbeit basiert auf den Grundwerten der systemischen Haltung, wie sie auch von der DGSF vertreten werden: Wertschätzung, Ressourcenorientierung, Autonomie und Kontextsensibilität. Ich sehe meine Klientinnen nicht als „Problemträger“, sondern als Expertinnen ihres Lebens, die manchmal einfach jemanden brauchen, der mit ihnen neue Perspektiven entwickelt.

In der Einzelberatung unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu finden, Handlungsspielräume zu erweitern und eigene Stärken wiederzuentdecken – sei es in persönlichen Krisen, beruflichen Umbrüchen oder in Phasen der Neuorientierung. In der Paarberatung arbeiten wir gemeinsam daran, Muster zu erkennen, Kommunikation zu stärken und eine neue Verbindung zu ermöglichen – auch, wenn Trennung im Raum steht. Familien begleite ich mit einem besonderen Blick auf die Wechselwirkungen zwischen den Generationen, auf Bedürfnisse, Grenzen und die oft unausgesprochenen Dynamiken, die das Miteinander prägen.

Ich arbeite mit systemischen Methoden wie zirkulärem Fragen, dem Einsatz von Skalen, Genogrammen oder auch lösungsorientierter Kurzzeittherapie – immer angepasst an Ihre Lebenswirklichkeit und Ihr Tempo. Wie Steve de Shazer sagte: „Problem talk creates problems. Solution talk creates solutions.“ Und genau darauf fokussiere ich mich: Auf das, was bereits funktioniert, und auf das, was möglich ist.

Meine Haltung ist geprägt von echtem Interesse, Humor und einer tiefen Überzeugung, dass Entwicklung immer da beginnt, wo wir beginnen, uns selbst zuzuhören.